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Data de entrada: 18 de out. de 2022
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13 de nov. de 2024 ∙ 4 min
Metabolismo: acelerar para emagrecer? Mitos e verdades
O metabolismo é o conjunto de todas as reações químicas que ocorrem dentro das células de um organismo vivo, com o objetivo de...
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25 de set. de 2024 ∙ 2 min
Suplementos e vitaminas: riscos e benefícios
A suplementação pode ser importante em situações específicas, porém todos estes nutrientes são encontrados na alimentação
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9 de set. de 2024 ∙ 2 min
Manter a forma está cada vez mais difícil? Entenda
Alimentação equilibrada, avaliações médicas periódica e buscar uma atividade física que promova ganho de massa muscular são importantes
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Monica Kulcsar
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