Homens precisam incluir
em suas rotinas as
consultas médicas preventivas,
garantindo uma vida mais longa e com muito mais qualidade
A dificuldade que muitos homens enfrentam ao ir ao médico é uma realidade que permeia diversas culturas e sociedades. Esse comportamento pode ser atribuído a uma variedade de fatores, incluindo questões de estigma em relação à vulnerabilidade, pressões sociais para manter a imagem de robustez e até mesmo medo do desconhecido. No entanto, a medicina preventiva desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e na garantia de uma vida longa e plena, explica o Dr. Daniel Lerario, médico endocrinologista, mestre e doutor pela Escola Paulista de Medicina.
"Adiar ou evitar consultas médicas de rotina e exames preventivos, muitas vezes ignorando sintomas que podem indicar problemas de saúde subjacentes, pode levar ao agravamento de problemas e a maior dificuldade em controlar, tratar ou mesmo curar doenças que podem ser simples se diagnosticadas precocemente", afirma o especialista.
A medicina preventiva preconiza a vigilância constante da saúde, mesmo na ausência de sintomas, identificando potenciais problemas de saúde antes que se tornem graves, permitindo intervenções precoces e eficazes.
Exames de rotina, check-ups anuais e a adoção de um estilo de vida saudável são pilares fundamentais da medicina preventiva.
A saúde do homem
Para os homens, especialmente, é preciso estabelecer uma relação de confiança com um médico que possa esclarecer dúvidas e ajudar a dissipar temores e incertezas sobre os diferentes aspectos da saúde masculina.
O Dr. Daniel Lerario explica que, na consulta, além de exames de rotina, também devem ser abordados a importância da adoção de hábitos saudáveis, incluindo alimentação balanceada, prática regular de atividade física, controle do estresse e abandono de hábitos prejudiciais, como tabagismo e consumo excessivo de álcool.
Principais exames
Nas consultas, haverá atualização das informações sobre a situação das vacinas, incluindo a vacina contra a gripe, pneumonia e outras vacinas recomendadas para adultos.
"Quanto aos exames, serão indicados de acordo com a idade, histórico médico pessoal e familiar, estilo de vida e fatores de risco individuais. No entanto, existem alguns exames de rotina que são usualmente recomendados para a detecção precoce de problemas de saúde e promoção do bem-estar geral, de acordo com as diferentes faixas etárias", adianta o Dr. Daniel.
Confira!
• Dos 18 aos 39 anos
Exame físico: inclui medição da pressão arterial, avaliação do índice de massa corporal (IMC) e verificação de sinais vitais
Exames laboratoriais: exames como o de colesterol, especialmente se houver fatores de risco, como histórico familiar de doença cardíaca; glicose, para rastrear o diabetes, entre outros.
• Dos 40 aos 64 anos
Além dos exames mencionados acima, poderão ser solicitados:
Colonoscopia: para rastreio do câncer colorretal, geralmente a partir dos 50 anos
Teste de densidade mineral óssea: avalia a saúde óssea e o risco de osteoporose, especialmente para homens com fatores de risco
Eletrocardiograma (ECG): avalia a saúde do coração, especialmente para homens com fatores de risco cardiovascular.
• 65 anos e mais
Além dos exames mencionados acima, o médico poderá realizar testes ou fazer perguntas para avaliação cognitiva e de eventuais problemas de equilíbrio e coordenação.
Estas medidas são importantes para detectar possíveis sinais de declínio cognitivo ou demência, bem como para prevenir quedas e lesões em idosos, alerta o Dr. Daniel.
"É importante ressaltar que essas diretrizes são apenas orientações gerais, mas que as recomendações devem ser individualizadas e podem variar dependendo das circunstâncias de cada paciente", explica.
Por este motivo, alerta o especialista, é essencial realizar consultas de rotina, trazendo para a consulta exames anteriores e também informações sobre a história médica pessoal e familiar.
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